健康咨询描述: 医生你好,我想请教几个问题,产后肚子肉特别多怎么减效果好一点?健康减肥哈!然后想问这属于什么体质?。是虚胖型的还是脾胃实热型?还是就单纯肥胖?我看到有中药敷肚脐的有用吗?那些是什么成份??
病情分析:
您好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。
指导意见:
1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。
病情分析:
你好,产后肚子上面肉都是非常正常的。注意好好的减肥没有问题的
指导意见:
这个情况类型判断不出最好是看下中医的。不建议中药敷肚脐的。如果是要哺乳的话建议最好是采取运动减肥适当的多运动饮食稍微减少主食的量。而如果是不哺乳了的话可以采取代餐配合运动效果是更好的。
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