不小心崴脚后肿了怎么办

      病情分析：
      脚崴了首先不要担心，在24小时内可冷敷，
      指导意见：
      然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。
      

      病情分析：
      你好，结肠炎是常见的胃肠疾病，其病因和不健康饮食、身体免疫等有关，建议在配合治疗的同时，建议平时饮食上按时就餐，
      指导意见：
      戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物。
      

      病情分析：
      这脚肿最好还是经常走动一下，
      指导意见：
      促进血液循环，晚上可以用热水泡，可以口服活血舒筋片，饮食不要吃辛辣食物。
      
      以上是对“不小心崴脚后肿了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！