健康咨询描述: 我长期便秘治好3个月了,嘴周边还是会长痘,是不是体内还有宿便没有排出导致肠胃不好?应该吃什么食品可我长期便秘治好3个月了,嘴周边还是会长痘,是不是体内还有宿便没有排出导致肠胃不好?应该吃什么食品可以排出
病情分析:
你好,这种情况不仅与便秘有关,也与身体内分泌代谢有关。
指导意见:
建议增加蔬菜水果,多喝水,比如蔬菜中的芹菜、黄瓜、南瓜、红薯等,都很不错。注意清洗皮肤要彻底,还有不要熬夜。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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