右边腰坐久了酸痛难忍

      指导意见：
      您好，根据您的描述，导致腰部疼痛的原因很多，常见的如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，一般以长期从事弯腰劳动、劳累、负重或不正确坐姿等因素导致，其特点是劳累后疼痛，休息后可缓解，严重时可放射至下肢疼痛麻木感，其次可能因强直性脊柱炎等疾病引起，其特点为休息痛，表现为晨起或久坐后初活动时疼痛，活动后疼痛可减轻，除此之外一些椎管占位性病变和外伤也会导致疼痛，建议到医院进一步检查明确病因后治疗。
      

      导致腰酸腰痛，常见的原因一个是泌尿系统结石泌尿系统感染。同时腰肌劳损，腰椎间盘突出也会出现。久坐后出现腰痛，首先要排除腰肌劳损的可能。平时注意多饮水，勤排尿，避免憋尿。