正在减肥中，可以喝酒吗？

      你好，减肥是一个坚持的过程，但减肥也要讲究方法，不能过度，循序渐进最好，如果超负荷容易引起身体其它机能的改变和损伤，减肥期间最好不喝酒，酒精属于高热量食物
      

      指导意见：
      您好，根据您描述的情况。减肥过程当然是不建议喝酒的，如果您想检查下去，就一定药自己制定一个合理的减肥计划，及时执行，尤其是饮食，如果不注意的话可能让您的减肥计划被打乱。
      

      你好，减肥的时候，大幅度的运动队身体本身就是一种伤害，这时候要多注意自己的饮食习惯。喝酒是不能减肥的。酒喝多是对身体的一种伤害。换句话说酒是可以提神但是不便过量。因为白酒酒精的热量1克释放7千卡热量，比蛋白质和碳水化合物释放的热量（4千卡）还高。仅仅低于脂肪（9千卡）。所以不能减肥，反而多喝会胖。
      
      以上是对“正在减肥中，可以喝酒吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！