你好:
诊断肩周炎时摄X线片的目的之一是作为肩部骨折脱位肿瘤结核以及骨性关节炎风湿性类风湿性关节炎等疾病的鉴别诊断手段但临床发现大约有1/3的病人在肩周炎的不同病程期X线片上显示不同的特征性改变.病主要可以采用X线检查和肩关节造影.
日常生活中应注意(1)居室温暖,干燥,避免潮湿环境.
(2)积极进行功能锻炼.
(3)注意劳逸结合,有作有息,不宜过度劳累.
(4)注意饮食营养,注意观察肩痛的时间,肩关节活动范围的大小以及与天气变化的关系,注意保暖及增减衣服,防止受风着凉,防止肩部外伤,负荷超重.
(5)注意体位姿势的训练
①站立姿势:可脊背贴近墙壁站立,双目平视,两臂自然下垂,双足并拢或分开.尽量保持后脑,肩胛,臀部,足跟于一条直线.
②坐位姿势:上身正直,两臂自然下垂,两腿并拢,髋,膝,踝关节均呈直角.
③卧位姿势:仰卧于硬板床上,双手置于脑后或颈下,两腿伸直并拢,肩背部垫一软枕,使身体后仰,维持30分钟左右;然后翻转俯卧,胸腹部垫于枕上,维持15~30分钟.
④行走姿势:尽可能保持身体正直,挺胸,抬头,收腹.双臂自然摆动,行走时全脚掌落地,注意纠正脚尖向内或向外的不正确姿势
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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