都有那些运动减肥减肚子好？
女 | 21岁 2014-05-17 16:32:36
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健康咨询描述： 我很胖，尤其是肚子非常大，像怀孕了一样，吃过减肥的药物，虽然吃的时候好使，当我不吃的时候反而不掉，又加重了好多斤，现在我就是想减掉我的肚子，不知道什么方法更合适。
想得到怎样的帮助：都有那些运动的方法减肥，减肚子比较好呢？
医生回复区
2014-05-17 16:32:37 我要投诉
你好，肚子上的肉一般是比较好减肥的，可以每天睡觉前做五十到一百个仰卧起坐，虽然累，但是效果是非常好的，也可以转呼啦圈，在无聊没事的时候都可以转一转，效果也很不错，都可以尝试，但是都需要坚持才会有效果。
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