健康咨询描述:
我22岁,从小就这样,稍微一热就出汗。别人觉得不热的时候我就感觉有点热,别人感觉有点热的时候我就觉得很热。额头和脸上先出汗,大颗粒汗珠。手心随时都是热的,甚至冬天手心都是暖的。
我体质很好,从不感冒,没有其他症状,经常健身,比如在健身房跑步60分钟,头发就能全部汗湿,衣服也汗湿大半。
而且我感觉最近症状加重了,最近是阴天,按说天气挺好的,但我稍微一动就感觉热的出汗,吃饭也出汗。另外最近还失眠,睡眠很浅,不知道有关没?:
想得到的帮助: 主要是想要出汗症状变轻些,我体重适中,但比大胖子出汗还严重。虚汗停颗粒和生脉饮搭配吃能有效吗?或者什么药效果好》?
病情分析:
你好,出现手脚心发热考虑是肾阴虚,血虚,气虚等等因素导致的,所以治疗可以从滋补肾阴,养血,补气等来治疗。
指导意见:
可以增加液体的摄入量,多喝些凉白开、果汁、绿豆汤、鱼汤等。多吃些润肺生津、养阴清燥的食物,如银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉和柿子等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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