紧致身材怎样减肥而且安全不反弹？

女 | 27岁 2014-05-26 01:14:38 1人回复来自

健康咨询描述：我一米六的身高，却又130斤的体重，大小腿粗。还有腰腹部，显婴儿肥:

想得到的帮助：我吃过纤雅减肥产品，可是没有效果还让我皮肤变黄，我该怎么办？

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韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2014-05-26 04:36:31 我要投诉

      病情分析：
      一般来说，一米六的身高，体重一百三十斤，是比较正常的，是不用减肥的，如果非要减的话，多跑一跑步或做一做瑜伽就可以了
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，健康的女人才是最美的，太瘦了会影响健康的，你的体重应维持在一百零八斤以上啊，不要减太狠了

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