健康咨询描述: ,但是过不了三到五个月就有是一样的.每次过后很后悔,但是不能控制自己.家里有父母,妻儿.为此,父母妻子每天以泪洗面.
亲爱的朋友:
赌博上瘾是一种“心瘾心病”,形成这种病有多种因素:赌徒的心理因素,寻求刺激和冲动性格等.
首先,须认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态,这就要求戒赌不能强迫“一步到位”,可以采取逐步减少赌注金额和赌博时间的办法,循序渐进戒赌.其次,对嗜赌者要有足够的耐心和关怀,不要吝啬家庭的温暖和身体力行的鼓励,亲人言语之间切忌埋怨或恶语相向,否则可能导致其“破罐破摔”.再次,应鼓励嗜赌者参与有益身心的活动,远离赌博的外部环境.最后,鼓励和支持赌友创业干实事,这种支持不应只是金钱上的帮助,更多应是技术上,信息上的扶持以及情感上的寄托.
赌博是心瘾,想戒掉的话注意如下几条:
1.还没戒的时候,手上尽量不要有钱.
2.常想赌博把钱输光的害处.
3.建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等.
4.结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境.
5.很重要的一点,一定要想明白一点:天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱,赌博最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己.
6.把时间用在比较有意义的活动上(经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强),可以起到一定的分神作用(不会总想着赌).
这个情况的确很麻烦,他自己没有这个意识,一旦赌了就会情不得已.
一般能够帮助他找到一个适合的工作,他不空虚了,能有别的挣钱方式,有充实的生活了,
慢慢会好一些.
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