社交恐惧，脸红，易紧张，头痛

      病情分析：
      您好，这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议杞菊地黄丸和补心丹就可以了
      指导意见：
      安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯

      病情分析：
      你好，你这个病还是多锻炼自己吧
      指导意见：
      吃药副作用太大了，可以去看一下心理咨询师，排解一下
      以上是对“社交恐惧，脸红，易紧张，头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况来看应该考虑是抑郁症的问题,主要还是由于感情无法释放引起的，最简单的办法，把经历完全用在工作学习上，不要总去想那些没用的东西
      指导意见：
      平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。

      病情分析：
      你好，这个最好多交朋友。
      指导意见：
      多跟别人交流，如果很严重的话，可以看看心理医生。

      病情分析：
      你好，这种心理方面的疾病最好的治疗不是药物，药物只是辅助治疗
      指导意见：
      面对是最好的方法，建议你去做你最害怕的事情，勇敢面对，强迫自己一点一点慢慢做起，先从正视他人开始，一定要坚持下去，等你做到了你就会有信心做的更好