你好，我今年15岁身高155体重45工斤

女 | 15岁 2014-05-30 23:17:05 3人回复来自北京市

健康咨询描述：你好，我今年15岁身高155体重45工斤怎样才能瘦下来你好，我今年15岁身高155体重45工斤怎样才能瘦下来

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王秀丽松原市中西医结合医院副主任医师擅长: 性支气管炎、慢性支气管炎、喘息性支气管炎、支气管肺帮助网友：36364

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2020-10-19 06:38:54 我要投诉

你好，你的现在身高和体重是成比例的，现在已经不胖，不用减肥的是标准体重和身高，在减肥，就是太瘦了，就这样是这样，好的，不用减肥，一定要营养均衡，多晒太阳，多运动，还可以长个子的

徐泉崧通许县中心医院副主任医师擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对帮助网友：166117称赞：5787

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2014-05-31 10:25:33 我要投诉

      病情分析：
      你目前的体重还没有达到标准体重，是不宜减肥的，
      指导意见：
      你这个情况如果控制饮食减肥，会形成营养不良，还有影响到长高的可能，是不能减肥的

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王虎山医师擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病帮助网友：260717称赞：4357

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2014-05-31 10:24:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间。
      指导意见：
      最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物。
      以上是对“你好，我今年15岁身高155体重45工斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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