健康咨询描述: 天天晚上睡不着觉,脑子胡思乱想,是不是有抑郁症啊天天晚上睡不着觉,脑子胡思乱想,是不是有抑郁症啊
病情分析:
天天晚上睡不着觉,脑子胡思乱想这个情况一般考虑是有轻度的焦虑症。
指导意见:
与工作、学习压力大、环境不顺心等因素有关,及时进行自我调理很重要,必要时最好是看看医生。
病情分析:
你好,考虑是神经衰弱的表,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
指导意见:
可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
神经衰弱,是什么
每天睡不着觉,总是胡思乱想,这个病不是抑郁症。是一种不良的思维习惯。在发现自己胡思乱想的时候,可以给大脑一个,特定的任务,比如说背诵一篇短文。回忆过去快乐的时光。回忆,曾经看过的美丽的风景,或者说图片。
以上是对“天天晚上睡不着觉,脑子胡思乱想,是不是有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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