喝咖啡能不能减肥

女 | 25岁 2014-06-09 13:18:46 1人回复来自

健康咨询描述：我在上大学的时候还很瘦，平时的话还经常的去参加一些运动，可是自从我工作以来，我的生活就变得很不规律了，也没有做什么运动了，因此我的体重就变得很重了，但是我想减肥。

想得到怎样的帮助：请问喝咖啡能够减肥吗？

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2014-06-09 13:18:47 我要投诉

您好，喝咖啡能够减肥，咖啡所含的咖啡因可分解囤积在体内的脂肪，使之转变为热量；丹宁酸可去除造成疲劳的活性氧，有提振精神的作用，挥发多余脂肪，因此可以达到减肥的作用。

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