健康咨询描述: 前几天在医院检查出我有糖尿病,医生说不能吃糖度高的东西。但是我是很喜欢吃梨的,它的甜度不高也不低,所以我不知道到底能不能吃。现在我想了解一下能不能吃梨。
想得到怎样的帮助:请问有糖尿病的病人能吃梨吗?
您好!
血糖控制平稳时,可以适量少吃一点梨。最好在两餐之间吃,上午9点半至10点,下午3点半至4点。至于吃多少的量才算合适,这需要时间摸索一下规律,刚开始可以吃50克,吃过以后测一下血糖,看看50克梨对于您血糖的影响是多大,久而久之,就会摸索出一些食物对您血糖的影响有多大了。那以后再吃这种水果时,心中就有数了。
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你好,必须少吃,糖尿病患者一定少吃或者不要吃甜食,吃甜食血糖很快就上去,控制不好的。梨很甜,所以最好不要吃。建议少吃甜食,多运动,定餐定量。可以吃黄瓜,西红柿,粗粮等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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