双脚酸软晚上睡不着觉

      病情分析：
      你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的
      指导意见：
      建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
      

      病情分析：
      您的情况从中医上来说，是肾阴虚引起的，中医调理是最好的办法。
      指导意见：
      最好可以去看下医生，如果不方便的话，您可以自己买点六味地黄丸和归脾丸一起服用，效果还是不错的，平时要养成良好的生活习惯，另外，饮食上注意多吃点核桃、山药等，对治疗有很好的辅助作用。