吃薏米可以减肥吗？

女 | 24岁 2014-07-04 15:01:38 1人回复来自

健康咨询描述：我很快就要做新娘了，前两天试婚纱时发现腰间的赘肉很多，为了穿上漂亮的婚纱我决定减肥，我懒得运动，也不愿意吃药，一个朋友说吃薏米可以减肥，并且没有副作用，这可是我非常期望的呀！

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2022-09-13 10:12:17 我要投诉

你好，薏米的主要功效是去痰湿的，如果你是痰湿性肥胖，就可以使用薏米作为减肥食材，薏米去湿的效果较好，在使用时要注意坚持，在熬薏米汤时，并要注意不可与其他食材混合，否则会起不到减肥效果。

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