失眠患者需要治疗吗？

女 | 29岁 2014-07-07 12:33:14 1人回复来自

健康咨询描述：最近这段时间心情烦燥，很容易发火，情绪很低落，脸色也很难看，也没有胃口，人也瘦了许多，还总是失眠，白天没有精神，还打瞌睡，特别影响正常的生活，去医院里咨询，医生建议要放松心情。

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dvh 其他帮助网友：21884称赞：148

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2014-07-07 12:33:14

你好，一般不要治疗，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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