健康咨询描述: 以前没有白发 现在为什么会长白发长了好几根:
想得到的帮助: 为什么会长白头发
病情分析:
你好,你说的这种情况有可能是气血虚造成的。
指导意见:
请不要担心,建议你保持心情舒畅,生活要有规律,平时多吃黑豆,黑芝麻,桑葚等食物,可以改善长白发的症状的。
病情分析:
你好,白头发与饮食,营养精神压力增大有关系。
指导意见:
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。精神压力是造成脱发的重要原因。精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除精神疲劳。
病情分析:
你好,这种情况一般是血热导致的表现。
指导意见:
可以每天吃一小撮黑芝麻,再就是配合去当地医院针灸治疗一下,缓解症状的效果是比较理想的。
以上是对“以前没有现在为什么会长白头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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