受了风寒常见症状有发热、恶寒、头痛、咳嗽、流涕等。
1. 发热:风寒之邪侵袭人体,卫气与之抗争,正邪交争于体表,导致人体体温调节中枢紊乱,进而出现发热症状,体温可有所不同,有的只是低热,有的则可能出现高热情况。
2. 恶寒:风寒束表,卫阳被遏,肌肤得不到足够的温煦,从而产生怕冷的感觉,即使添加衣物、覆盖厚被,恶寒之感也难以缓解。
3. 头痛:寒邪具有收引的特性,侵袭人体经络,导致经络气血运行不畅,头部脉络拘挛,引发头痛,多为全头部或后头部疼痛,且疼痛较为剧烈。
4. 咳嗽:风寒犯肺,肺气失宣,肺的正常功能受到影响,肺气上逆,从而引起咳嗽,一般咳嗽声音较重,咳痰清稀色白。
5. 流涕:风寒之邪侵犯人体,鼻窍为肺之门户,肺气失宣,鼻窍不利,出现流涕症状,通常流清涕。
在日常生活中,若出现受风寒症状,应注意休息,保证充足睡眠,让身体得到恢复。同时,要注意保暖,避免再次受寒加重病情。饮食上,可适当食用温热性食物,如生姜红糖水等,有助于驱散风寒。若症状较为严重或持续不缓解,应及时就医,遵循医生的诊断和治疗建议,合理用药,争取早日康复 。