气血不足导致便秘怎么治疗

女 | 21岁 2014-07-12 09:45:59 1人回复来自

健康咨询描述：肌肉黄、软。经常打哈欠伴随眼泪。大便干结上边有白带一样的东西。长期便秘（三年），没精神。头发相对别人少，猜测是气血虚导致的便秘，:

想得到的帮助：吃哪种中药或者中成药能够有效，

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2014-07-12 09:48:08 我要投诉

经常用铁锅做饭，有利于改善贫血状况，豆腐鸡蛋含蛋白质，用党参、当归、黄芪、红枣煲豆腐鸡蛋汤吃，可补益气血；多食松子仁可润肠通便，多食蔬菜水果可改善排便。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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