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久坐，感到腰部不适

保密 | 0个月 2006-04-17 10:05:40 2人回复来自

健康咨询描述： 28岁，
长期从事电脑操作，
久坐，
最近感到腰部不适，但没有酸或痛感觉。
会不会是腰间盘突出的前兆
我要怎样进行锻炼呢？
请各位专家给我提提建议吧.

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你好：根据你说的情况你属于是腰肌劳损。因为你长时间的坐姿，导致腰部的肌肉长时间处于一种状态，才会导致你现在的情况，建议你积极的参加体育锻炼，锻炼你的腰部的肌肉，就会好的，

fanzhenli 主治医师帮助网友：120769称赞：1

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2006-04-19 15:28:00 我要投诉

有腰肌劳损的可能。

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