怎样补冲肾虚

      腰椎间盘突出症与肾虚的关系
      从中医理论来讲,肾主骨,生髓,两肾之间为脊柱,全赖于肾气的滋养,并且脊柱亦是骨,无论从哪个角度讲,腰椎间盘突出症都是和肾虚联系上的,当然,也不是全部,少数患者是完全由于外伤等造成的,这部分患者很大一部分是没有肾虚症状的.但就本人观察,尤其女性腰椎间盘突出症患者,多有肾虚症状!最基本的可能有耳鸣,脱发,尿频,怕冷?腹泻,多梦等症状.肾气不足,并伴有外伤或长期久坐,劳累等,导致腰椎筋脉失养,造成腰椎间盘突出症.
      那么哪些情况可能造成肾虚呢?
      生活无节：吸烟,饮酒,作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚.
      纵情色欲：不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚.
      现代污染：环境污染,空气污染,食品污染,核磁辐射,噪音等使许多毒素淤积在人体内,威胁健康.例如食品污染,食品中的激素样物质,填充剂过多,人们食用后相当于口服了激素,致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了,时间长了,导致肾上腺这个器官废用,甚至畏缩,所以很多人出现性功能下降,早泄,生殖器短小等；
      滥用药物：现代人,一有病就用药,很多药物对肾脏有损伤,例如庆大霉素,丁胺卡那,复方新诺明等等,其次,食物中的农药,化肥,可直接损伤人体的肾脏.再一个错误是：壮阳药物滥用,现代社会上药店里卖壮阳药的很多,而医生也多采取补肾阳之法,这对人体危害极大,病人不懂,很多医生也不知道壮阳药品的危害,壮阳之药品对人体来说如同对少油之灯,你硬要用火柴点火头,只解一时之快,待油尽,则性功能全无,望大家戒之.
       肾精自衰：人过中年以后,人体肾精自然衰少,这是生长壮老已的自然规律,但自衰的早迟程度,快慢,又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当,如素体本虚之人,加上烟酒,过度房劳,势必加快肾精自衰的过程.
      邪毒犯肾：邪毒者,乃湿热疫毒,瘀血湿浊,淋浊结石之类,即现代医学所说的上呼吸道感染,泌尿系感染,肾炎,肾结石等可破坏人体的肾脏.因此,邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因.