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我孩子有点偏胖,怎么才能正确的帮他减肥呢

男 | 6岁 2014-08-12 14:06:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 孩子今年7岁,身高123厘米,体重78斤。我想问一下,这种情况对孩子的健康有没有什么危害?要怎样做才能帮孩子健康的减肥呢?急急急急急急急急。。。。:

想得到的帮助: 请问医生我该怎样做才能帮孩子恢复到正常的体重呢?

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2014-08-12 14:18:07 我要投诉

      病情分析:
      主要是痰湿的问题导致的
      指导意见:
      多属于胃肠积滞痰湿内生的问题茯苓白扁豆之类的
      

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2014-08-12 14:18:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,治疗就吃苦瓜纤维宝效果不错的,因为都是粗纤维,促进肠道蠕动,增加排便量
      指导意见:
      尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水,然后再运动锻炼身体30分钟左右
      

周盼盼
周盼盼 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区   医师 擅长: 本人对急诊常见病多发病有独到见解,如脑震荡,脑梗塞 帮助网友:29
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2014-08-12 14:21:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,孩子的体重是有些偏重的。
      指导意见:
      主要还是靠运动减脂,平常多带孩子外出运动锻炼。孩子现在还处于生长发育阶段,不要特意给孩子节食,但适当减少对脂肪和糖类的摄入,多给孩子吃一些水果蔬菜是可以的。
      
      以上是对“我孩子有点偏胖,怎么才能正确的帮他减肥呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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