健康咨询描述: 小时候跌倒导致右边肋骨略微内陷 长大后筋骨收缩 导致腰背疼痛 现今肋骨已复位 但疼痛未消 伴有筋膜炎症状 深呼吸能感觉背部的筋拉紧 背部用力时有疼痛感:
想得到的帮助: 请问医生有什么运动可以舒展筋骨 缓解疼痛 是否需要服药治疗 谢谢!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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