情绪会无缘无故低落不开心

女 | 13岁 2014-09-05 21:26:04 1人回复来自

健康咨询描述：情绪会无缘无故低落，对学习周围的一切都提不起兴趣，感觉对周围的一切都是以漠不关心的心态对待，有时会无端端想流泪，甚至有过几次自残的想法和一次自残的想法，但最后还是压制住，最近还有厌食的感觉，早餐不想吃，午餐和晚餐吃几口就毫无食欲:

想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

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张传华山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 鼻出血病人的心里护理，饮食指导，注意事项。急性喉炎帮助网友：5164称赞：1

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2014-09-05 21:42:09 我要投诉

      病情分析：
      您好，您有轻度的抑郁倾向。
      指导意见：
      建议您在秋天这个好季节多出去玩玩，尤其是放假时和妈妈去登山。你要把开心的不开心回家和妈妈说，告诉她你不开心，可以不得到她的建议，但是一定要说，即便一两句也是可以的。平时上学把作业写完后多和朋友运动一下，例如跳皮筋、打羽毛球、丢沙包，劳逸结合是很重要的啊!

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