健康咨询描述: 在助跑的时候就感到疼了,忍下来跳完了,过一天不太疼了,第二天跳的时候又疼了:
想得到的帮助: 筋骨
病情分析:
您好,这种情况考虑是韧带、肌肉组织拉伤导致的一些症状表现。
指导意见:
建议去医院检查一下,明确诊断,结合具体病情可服用些活血化瘀、通络止痛的药物治疗一下,同时局部使用些消肿止痛的药物治疗一下,可改善症状。治疗期间注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。
如何避免拉伤情况
恢复好以后,要注意做一些基础锻炼,增强肌肉、韧带的抗力性,不宜剧烈运动,容易导致复发。
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