健康咨询描述: 我有一个月失眠,多梦,没有睡意,胃口也可以,精神也好,是怎么回事:
想得到的帮助: 怎样治疗这种
病情分析:
你好,根据你的描述,那可能是属于存在一些心理疾病引起的。
指导意见:
建议你可以去医院心理科进行一下咨询。一般睡眠问题都是伴随着一些情绪问题产生的。
病情分析:
您好,根据您的描述,如果是出现失眠多梦,可能是因为自己压力过大导致的不适
指导意见:
建议:建议您可以注意休息,适量运动的,另外需要及时的进行心里的咨询和调理的,祝您健康!
以上是对“失眠,多梦,没有睡意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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