健康咨询描述: 我生完宝宝已经有六个月了,自从宝宝出生后就在老公的老家坐月子,一直到现在,这边都没有一个我认识的人,而且他们有时候讲话我也听不懂,心里落差很大,因此患了抑郁,担心不及时治疗会宝宝成长有影响。
想得到怎样的帮助:哺乳期患了抑郁症要如何治疗啊?
你好,在哺乳期间最好是不要进行药物治疗,任何药物均可能会对小儿带来一定的影响。针对产后抑郁的治疗,如果在哺乳可以进行心理治疗,可能对于你的症状有一定的缓解作用,如果需要药物治疗建议停止母乳喂养。
你好,抑郁患者要坚持锻炼。尤其晨练时最为重要的,因为患有抑郁症的人都会变得慵懒,所以在早晨空气清新的时候出来锻炼不仅会放松身体,内心也会慢慢放松下来,那么情绪就会有一定的缓解。所以坚持锻炼是必不可少的。外出交际。把自己关在家里,逃避与人接触这是最常见的。但是这也正是抑郁症患者需要改变的地方。强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游。负面情绪受会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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