打完球膝盖疼还不能弯曲

      病情分析：
      注意这个和受风寒或者是缺乏锻炼都有关系，
      指导意见：
      注意保暖.建议舒筋活血胶囊治疗一段时间观察看看
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种外伤引起的软组织拉伤，没有什么好的治疗办法，主要就是慢慢的疗养，俗话说“三分治疗，七分疗养”，
      指导意见：
      这种外伤更是“一分治疗，九分疗养”，建议你平时注意患处保暖，可以适当用点伤药贴剂外用，也可以理疗，热敷，不要心急，过几天，自然会好转的