小孩子体质虚怎么用食疗来调节？
男 | 6岁 2014-10-28 10:58:53
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健康咨询描述： 孩子一直都有点体质虚，也不清楚是怎么回事，后来也开始用药物治疗了，但是却总是治不好，现在用食疗来给孩子调养一下，但是不是很了解，不知道用什么方法调理好。
想得到怎样的帮助：小孩子总是体质虚用食疗该怎么治疗？
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医生回复区
2014-10-28 11:02:08 我要投诉
你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。
2014-10-28 11:27:00 我要投诉
四仁赤扁豆粥
米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克(先煮半小时)、冬瓜子仁(去壳)10克、白豆蔻1克(最后加入煮)，加粳米适量一起煮粥，适量食用。每日一次，进食一周
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