病情分析:
根据你的描述,可以服用
指导意见:
建议注意保暖清淡饮食按时作息,当地中医详细诊断,对症治疗
病情分析:
你所说的这种情况实际上是个人身心状态差的表现,应该就医进行合理的治疗并调整,避免自行用药带来的不便。
指导意见:
在合理诊治的同时应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,养成良好的习惯,积极的调整,促进恢复正常的睡眠和身心状态。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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