我的舌苔总是这样，症状是失眠

      根据你身体经常身体出现了失眠的临床表现情况，考虑身体出现了体内湿热新单火旺导致有关系的身体反应表现，可以考虑通清肝泻火，清热泻火健脾利湿的方法进行调整和治疗，促进身体的康复。
      

      你好，很高兴帮你解答问题。你的舌苔肥厚，有些肿胀，感觉是湿热虚证。对于这种情况，要到中医门诊进行望闻问切，辨证施治。根据你的脉象和舌苔以及其他的症状。用中草药进行治疗。
      

      你好，你的舌苔黄厚腻，湿热。裙边舌，也为齿痕舌，中医学认为齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致，由于脾虚不能运化水湿，致舌体胖大，故齿痕舌主脾虚和湿盛。若淡白而湿润，则属寒湿壅盛；淡红而有齿痕，多是脾虚或气虚。
      
      以上是对“我的舌苔总是这样，症状是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述，你的舌苔正常。如果失眠严重影响生活，建议你去医院心理科看医生，服用抗焦虑的药物治疗。白天午睡不超过半小时，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息，多运动，不要把睡眠看得很重要，睡不着就看书，转移注意力，反而睡着了。