健康咨询描述: 我以前上学的时候得过轻微的抑郁症,现在出来了好像更严重了。每天都没什么精神,精神萎靡的样子,家人看了都很担心我,这个病能不能自愈的啊
想得到怎样的帮助:想知道抑郁症可以自愈吗
你好,抑郁症属于精神疾病,精神疾病如果不采取药物治疗靠自身痊愈的可能性还是非常小的,时间这么长了建议最好去权威医院做个全面系统的治疗,以免你的病情恢复的越来越严重!生活多出去走走散散心,多和别人沟通交流,对你的病情也有很大帮助。
你好,主要以药物治疗为主,其次可以再配合一些心理治疗法,效果会更好。出现失眠抑郁症状时,可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪,如果有时间,平时可以多做一些运动,运动能提高人的情绪,对治疗抑郁症很不错。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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