失眠有什么小的偏方治疗？
健康咨询描述： 我刚生孩子没几个月，就弄了个失眠的毛病，现在工作了晚上要加班到很晚，一点都不困的，老公很是担心我，就让我吃点药，我不想吃，所以想了解一下治疗失眠有什么小偏方。
想得到怎样的帮助：治疗失眠的小偏方是什么？
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你好，向您介绍一种失眠偏方：选材：新鲜的猪心1个，枸杞芽250克，葱白、豆豉。适用于：失眠人群中，此偏方有利于心主神志，主血脉。心失所养可致心悸恐惊，失眠健忘，烦闷不畅等症。适用于心血不足兼有热象者食用，做法：先要猪心洗净血污，切成细丁状;把枸杞芽、葱白切碎;豆豉放人锅内，加清水，煮取豉汁;猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中，加黄酒、食盐小火煮作羹食。
你好，1、用一些yao物治疗，像醒一脑一安一慷一组一合之类的yao物，全面修复紊乱、受损的植物神经，不仅能消除失眠、抑郁、神经衰弱，还能恢复健康深睡眠状态，提高免疫力与记忆力。2、睡前可以让精神保持安/眠，睡前喝一杯牛奶之类的。3、睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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