失眠，每天的睡眠时间不足三小时。

      病情分析：
      这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力大，疲劳有关系的
      指导意见：
      睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可以服用酸枣仁汤进行调理

      病情分析：
      你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
      指导意见：
      建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

      病情分析：
      您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.
      指导意见：
      避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶.
      以上是对“失眠，每天的睡眠时间不足三小时。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：有可能是与神经衰弱有关，不主张吃安眠药，有依赖性。
      指导意见：
      建议：你喝点安神补脑液治疗试试，另外睡觉前喝点热牛奶。

      病情分析：
      对于你的情况啊应该是轻度神经衰弱引起的啊
      指导意见：
      对于神经衰弱来说,最主要的方法应该是心理治疗,药物只能起到辅助暂时的作用.最关键的是在心理医生指导下,找到自己的病因,依靠患者自己去战胜疾病

      病情分析：
      您好，根据您的描述来看失眠与您的抑郁症有关，要针对病因治疗。
      指导意见：
      您好，这种情况建议您坚持抑郁症的治疗，失眠的话睡前可以做做仰卧起做让自己疲劳，这样有利于睡眠。