躺在床上伸腿时小腿和脚指头抽筋

      病情分析：
      您好，这种情况多是缺钙引起的，补钙的话，建议葡萄糖酸钙口服液，口碑很好
      指导意见：
      我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错
      

      病情分析：
      你好，像是你这种情况你要补充些钙质的
      指导意见：
      你可以口服些钙尔奇的，另外你可以查个腰椎的CT的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议你可以补点钙，也可以多吃富含钙元素的食物。
      
      以上是对“躺在床上伸腿时小腿和脚指头抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你说的小腿和脚抽筋考虑是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议到医院化验微量元素检查，确诊后补钙治疗。平时注意保暖，多吃含钙高的食物。
      

      病情分析：
      如果经常有这种抽筋的话，需要排外一下是否缺钙
      指导意见：
      建议去医院做个检查，查一下钙元素，中老年女性比较容易缺钙