健康咨询描述: 我妈妈今年可是多饮多食,没事总是饿了,吃的比以前都多,还总是要上厕所,而且尿多,我带她去医院检查,发现得了二型糖尿病,得控制血糖。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病的患者可以食用什么水果呢?
您好,糖尿病的饮食原则是控制每天的总热量,在总热量控制的前提下,尽可能每天食用多种食物,尽可能食用升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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