有问必答网心理健康科失眠 → 中午睡不着,下午头脑不清醒。

中午睡不着,下午头脑不清醒。

男 | 20岁 2014-12-16 18:57:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 中午想睡觉,但是心理感到很焦虑,入睡困难,睡不着,下午头脑不清醒,觉得学习,办事效率低,心理很抑郁。:

想得到的帮助: 中午睡不着

医生回复区

章林海
章林海 浙江萧山医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉, 帮助网友:19964称赞:168
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2014-12-16 19:10:52 我要投诉

      病情分析:
      主要是虚热的问题导致的
      指导意见:
      考虑属于心肝血虚虚热内生的问题建议养血清虚热
      医生询问:
      请问饮食以及大小便怎么样
      

zj雪贞医生
zj雪贞医生 其他 帮助网友:3749称赞:130
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2014-12-16 19:11:38 我要投诉

      病情分析:
      患者出现焦虑、失眠等症状
      指导意见:
      根据患者描述,建议患者近期注意适当休息,以休息为主。其他事情可以先放一放,调节一些情绪,多和朋友交流,适当发泄内心的消极情绪。
      

乌红会
乌红会 其他 擅长: 内分泌疾病 比如糖尿病 帮助网友:4311称赞:22
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2014-12-16 19:11:46 我要投诉

      病情分析:
      根据患者想睡觉睡不着,学习效率低是由于神经衰弱所引起的。
      指导意见:
      建议患者应劳逸结合,保持充足的睡眠。可以吃些谷维素。
      
      以上是对“中午睡不着,下午头脑不清醒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王医生
王医生 医师 擅长: 消化内科疾病,肠胃病 帮助网友:19260称赞:119
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2014-12-16 19:27:32

      病情分析:
      你好,注意疲劳性的损伤气血虚弱的影响或是内分泌紊乱的影响,也有部分是脑血管供血不足的原因,可给予CT的检查诊断鉴别。
      指导意见:
      建议,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.
      

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