健康咨询描述: 抑郁症是否可以通过自己缓解,我儿子最近查出了抑郁症,平时不爱说话,和家人也很少沟通,不过我想让他自己走出来,是不是更好呢?
想得到怎样的帮助:抑郁症该怎么办
问题分析:您好,您孩子的病情看来不是很严重,是可以通过自己适当的调节慢慢恢复的,但是很多目前很多患者还做不到,您可以尝试一下。
指导意见:治疗抑郁症,经常活动有助于睡眠,但不要剧烈运动,多听听音乐也是可以放松心情的。如果效果不好一定要及时到医院接受治疗。
郁症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予解郁丸,逍遥丸口服疏肝解郁。4及时进行心理疏导。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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