健康咨询描述: 一到晚上时,想睡但闭上眼睛就是睡不着,每天要到4点左右才能睡一会,但睡着后也是迷迷糊糊,喜欢做梦:
想得到的帮助: 失眠
病情分析:
你好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
病情分析:
这种情况要考虑精神因素,神经衰弱症引起的可能。
指导意见:
注意精神放松,保持心情舒畅,不要喝茶和咖啡,睡前喝一杯酸奶或吃一个香蕉有助于睡眠,可口服安神胶囊,天王补心丹进行治疗。
以上是对“晚上失眠睡不着喜欢做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,你说的情况晚上失眠多梦考虑是神经衰弱的表现。
指导意见:
建议到神经内科检查确诊后用营养神经的药物治疗,白天多运动锻炼身体,尽量保持心情愉快。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线