健康咨询描述: 我今年15岁,在小学六年级长了一次身高后依然只有一米五,我妈妈身高也只有一米五左右,所以几乎是遗传的,这种情况下还能继续长身高吗:
想得到的帮助: 怎样长高
病情分析:
你好,这个情况不会有太大提升。
指导意见:
您的情况已经进去青春期了,现在这个年纪身高不会变化很大,建议您多参加户外运动,可能会有帮助
以上是对“个子矮,该怎样增长身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高与遗传的关系是最密切的,根据你的年龄判断,还是可以再长高的。
指导意见:
身高在青春期的时候变化是最明显的,之后就趋于稳定了,当骨垢线闭合后身高就不会再发生变化了。
病情分析:
你好!目前尚没有真正可以增高的药物,身高除了受遗传的影响外,还与饮食、运动、睡眠有关。
指导意见:
你现在还在青春期,你可以到医院测个骨龄,这样更准确判断是否还能长高。平时多运动,多补钙。睡眠质量一定要好,因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
病情分析:
你好,身高不仅与父母的基因有关,还与本人的后天发育有关。
指导意见:
你说的这种情况不是没有继续长高的可能,你也可能遗传你父亲的基因,平时补充营养,多锻炼。
病情分析:
你好,女孩子15岁还是处于长高阶段的。你完全还有长高的机会。
指导意见:
建议你适当吃牛初乳钙片和AD软胶囊,有帮助增高和增强免疫力的作用。平时保持充足的睡眠,积极锻炼身体,均衡营养。
以上是对“个子矮,该怎样增长身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我有在吃含钙和维生素D的钙片,学校每天都会有体训,所以营养和锻炼应该还算好吧,除了饮食锻炼还有其他方面的因素吗
这样也可以的。要继续长高,一定要睡眠充足,放宽心情,有平和的心态。
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