身高长的慢，怎样快速增长身高
女 | 13岁 2019-08-17 17:02:18
2人回复
来自哈尔滨市
健康咨询描述： 13岁，小学时身高一直长的非常快，现在初中，感觉不会长了，虽然比同龄人高一点，可是对于一个成年人的身高还是很矮，现在穿上鞋大约167，女，怎样才能继续长高（女，13岁）
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医生回复区
2019-08-17 17:13:17 我要投诉
可以给孩子查一下骨龄片，如果骨垢线完全闭合的话，就没有长高的可能性呢，如果还没有完全闭合，需要规律睡眠，多晒太阳，多做上举运动，多吃含钙量高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆类食品，绿叶蔬菜。
2019-08-17 17:05:53 我要投诉
病情分析：
现在年龄13岁了，已经进入了青春发育期，马上就进入生长最快的时间了。
指导意见：
由于个体差异的不同，身高生长早晚也不一样，有的13岁就开始有的却到十六七岁才开始长高。平时多补充生长必须的营养和维生素，并多增加锻炼。必要的时候可以补充生长激素
2019-08-17 17:07
ask91944591dv
追问
可是我到初中以后长的非常慢，几乎一两年才长一厘米多
2019-08-17 17:08医生回答：
身体生长是会出现这种情况的，不是每年都长得一样，到了青春发育期生长快的时候，身高会快速改变的。不放心可以做个生长激素的检测。
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