健康咨询描述: 生活过的一直不如意,休息也不规律。应该咋办呀
病情分析: 你好,根据你所说的情况,往往是有点神经衰弱的情况引起的了。和压力较大的情况有关的。 指导意见: 需要学会舒缓压力,以及适当的户外运动。其次可以选择调节神经以及中药的调理治疗。还有心情要舒畅。做做按摩放松。
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