健康咨询描述: 最近的天气总是的变化无常,导致孩子容易引发感冒,每次感冒的时候时间都挺长的,三天打针两天吃药的,病情反复,我想也是跟孩子体质弱有关。我想了解一下孩子体质虚吃什么食物对身体好呢。
想得到怎样的帮助:孩子体质虚吃什么食物对身体比较好呢?
你好,孩子身体虚弱,建议给孩子查一下微量元素和血常规,看看是否正常,饮食上可以补充高蛋白食物,脾氨肽口服冻干粉为免疫体调节剂,可以给孩子服用以提高机体免疫力,
你好,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢,改变孩子体质弱的毛病
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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