喝咖啡减肥有没有用啊？
男 | 24岁 2015-02-04 10:53:38
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健康咨询描述： 医生你好，我身高1米70可是我的体重却有155进我知道我自己太胖了，我一直都觉得我自己挺自卑的。前几天朋友和我说咖啡减肥比较有用，所以我想问问咖啡到底对减肥有没有用啊。
想得到怎样的帮助：喝咖啡减肥有用吗？
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2015-02-04 15:06:46 我要投诉
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，减肥是一件需要时间的事情，在饮食方面呢，尽量少吃肥肉，可以吃鱼，多吃瓜果蔬菜，吃的东西要清淡一点好，少吃盐，不要吃的太咸，平衡自己的膳食，要有计划的安排自己的饮食，定时、定量。最好要有运动，希望你能够减肥成功生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
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