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我想喝咖啡减肥,喝咖啡减肥有危害吗

女 | 20岁 2017-08-19 14:00:17 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 我想喝咖啡减肥,喝咖啡减肥有危害吗?一直胖,可能是新陈代谢不好,听说这个咖啡有这个功效,就是想试试,不知道有没有危害,不会影响生育吧

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潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2017-08-19 14:04:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,要想减肥,首先要适当控制饮食,多参加运动。咖啡,可以使人比较兴奋。喝咖啡并不是减肥的有效方法。
      指导意见:
      建议平时多喝水,不要吃太油腻的食物和甜的食物,以清淡饮食为主,尤其晚上尽量少吃一点食物。

李晓惠
李晓惠 冠县烟庄街道办事处社区卫生服务中心   护师 擅长: 小儿感冒,腹泻,扁桃体炎,小儿支气管炎,小儿湿疹, 帮助网友:14049称赞:26
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2017-08-19 14:04:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,最健康的减肥方法就是控制饮食和合理的锻炼,俗话说管住嘴,迈开腿。
      指导意见:
      建议不要随便服用减肥咖啡或者减肥药,对身体不好而且还容易反弹,平时少吃点主食,多吃水果蔬菜,多锻炼就可以。

袁蕾
袁蕾 护师 擅长: 妇科常见疾病,如宫颈糜烂,各类阴道疾病,附件炎,盆 帮助网友:24961称赞:16
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2017-08-19 14:07:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,长期性喝咖啡的话对身体肯定是会有一定的伤害性的,还是应当引起重视。
      指导意见:
      如果真的想要减肥的话一般可以采取运动减肥,或者饮食减肥,平时不能够吃辛辣刺激性的食物多休息。
      以上是对“我想喝咖啡减肥,喝咖啡减肥有危害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈春
陈春 蚌埠市第一人民医院   医师 擅长: 病毒性脑炎,面神经麻痹,帕金森病,偏头痛,脑出血, 帮助网友:6716称赞:18
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2017-08-19 14:09:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,咖啡对于减肥是有一定作用,但是也不是特别明显的,光靠咖啡减肥也不行。
      指导意见:
      建议,需要注意几点,咖啡要是纯的黑咖啡不填加其他配料,不要空腹喝,一次量不要喝太多否则会心悸。

郭高明
郭高明 济南肾病医院   医师 擅长: 慢性肾小球肾炎,IgA肾病,糖尿病肾病,肾小球肾炎 帮助网友:7074称赞:2
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2017-08-19 14:12:27 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述喝咖啡能减肥吗,咖啡里面有咖啡因也有很多能量能使人精神处于兴奋状态,喝咖啡能减肥没有科学依据的
      指导意见:
      建议不要采取喝咖啡来减肥,大量喝咖啡对人体健康没有益处,建议减肥可以多锻炼身体多参加体育运动多吃水果蔬菜保证营养,规律饮食,少食膨化油炸食品等健康方法

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