健康咨询描述: 失眠晚上想睡觉但睡不着白天不打瞌睡有精神其他没什么病症了晚上睡着了也会早醒再睡的时候全身冒汗
病情分析:
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是气血不足,肝气郁结所导致的症状、
指导意见:
这个情况,可以服用一些疏肝理气、补脾养血的中成药来调理,比如逍遥丸配合归脾丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。
祝你健康快乐!
病情分析:
你的情况考虑是属于气血亏虚心脾失养的症状
指导意见:
你的情况可以考虑使用大补阴丸加上气血和胶囊及安神定志丸治疗一下就是可以的
以上是对“肝血亏虚是怎么引起的,为什么晚上会睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠晚上睡不着,但是白天没有精神,这是典型的神经衰弱的表现。是你的生物钟出现了颠倒现象。跟你说几种方法,你可以白天晒晒太阳,多运动,让自己精神起来。增加身体里的褪黑素。到了晚上。可以做一下,放松冥想,这样有利于睡眠。如果还是无法睡眠,可以借助于催眠的药物
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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