失眠是不是因为压力大引起的？

女 | 30岁 2015-02-07 10:26:58 3人回复来自永州市

健康咨询描述：因为公司最近准备升我们的职，而且又是我们几个人有可能。所以我最近工作压力特别大，。总是想着工作的事，所以最近总是失眠，搞得我都睡不好，所以我想知道我的失眠是不是工作压力大引起的？

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晏洪波医师帮助网友：22925称赞：1

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2015-02-07 10:36:22 我要投诉

你好，工作压力大确实可以导致失眠的发生。因为工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

白金豆其他帮助网友：25631称赞：27

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2015-02-07 10:38:34 我要投诉

你好，根据你的症状，应该是你最近的工作压力所造成的，白天工作造成的压力导致晚上无法正常睡眠，建议你去做一些放松最近的娱乐活动，比如出去散步，旅游之类的可以放松心情，还有工作压力不要太大，尽量去缓解自己的压力。

qygbfm0n0 其他

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2015-02-17 14:07:27 我要投诉

压力大这类心理疾病，药物建议考虑百优解或三环类抗抑郁药等，但药物方面疗效并不乐观。建议先找一家心理健康康复中心咨询下再说。cZ
以上是对“失眠是不是因为压力大引起的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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