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跳舞可以防止臀部肌肉松弛下垂吗,比如鬼舞步之类的一些舞蹈

男 | 19岁 2015-02-09 22:31:24 2人回复来自黑河市

健康咨询描述：跳舞可以防止臀部肌肉松弛下垂吗，比如鬼舞步之类的一些舞蹈，可不可以使臀部肌肉恢复如初，不会下垂:

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刘奔其他帮助网友：14291称赞：100

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2015-02-09 22:44:45 我要投诉

      病情分析：
      跳舞有益于身体健康。
      指导意见：
      可以锻炼臀部肌肉，还可以跑步锻炼身体。不知你体重多少，臀部肌肉一般不会下垂。

2015-02-09 22:53 ask5684829159 追问

您好，我的体重偏胖，在一百五十斤左右，臀部下垂比较严重，可不可以跑完步后拍打臀部肌肉来缓解肌肉下垂

2015-02-09 22:57医生回答：

你是肥胖造成的，注意减肥。

2015-02-09 23:02 ask5684829159 追问

这种臀部下垂特别不好看，已经困扰了我很长一段时间了，请问医生，肌肉下垂，只要减肥和跳舞就能完全解决吗

2015-02-09 23:08医生回答：

你应该是肥胖造成臀部肉多而下垂，减肥应该可以解决。

刘永升医师擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎帮助网友：35432称赞：808

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2015-02-09 22:44:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，运动可以帮助你肌肉变紧实
      指导意见：
      你好，建议你平时可以适当做些有针对性的运动，如高抬腿，游泳等，帮助你紧实肌肉，防止下垂